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Retraite Bien-être
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YOGA
MASSAGES AYURVEDIQUES
CUISINE VEGETARIENNE
SAUNA AU FEU DE BOIS
OFFREZ-VOUS UN WEEK-END DE PROFONDE DETENTE DANS LE CADRE ENCHANTEUR DU JURA FRANÇAIS.
DU 24 au 26 janvier 2025
J1-Vendredi
10h Montée en raquettes
11h30 Cercle d'ouverture
Lunch
Après-midi
Yoga de l’Energie
Massage Ayurvédique & temps libre
Repas
Yoga Nidra
Soirée libre
J2-Samedi
8h Réveil tisane douceur
Yoga Morning FLow
Massages Ayurvédiques/ temps libre
Méditation/ Pranayama
Repas
Après-midi
Massages Ayurvédiques/ temps libre
Atelier & Cours de Yoga
Repas
Soirée libre
J-3 Dimanche
8h Tisane réveil douceur
Yoga morning flow
Massages Ayurvédiques/ temps libre
Méditation/ Pranayama
Repas
Après-midi
Yoga Bain Sonore
Cercle de clôture
15h30 Descente en raquettes
Le lieu
Dans le charmant chalet de la Champagne, vous aurez
rendez-vous avec le calme, la nature et l’authenticité d’un ancien chalet d'alpage.
Formules & Inscription
Formule " Chambre double" en pension complète: 540 Euros
Formule " Dortoir" en pension complète : 490 Euros
Sont inclus dans le prix:
- Un massage ayurvédique de 60 minutes
- Cinq cours de yoga
- La pension complète
- L'accès au sauna
Non inclus dans le séjour:
- Le transport jusqu'au gîte
- Les massages supplémentaires et toutes activités non mentionnées dans le programme
Notre histoire
Nous sommes 4 femmes passionnées par l'ayurveda, le yoga et l'alimentation saine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques années lors de notre formation. La magie s'est faite entre nous. Et depuis nous mettons nos forces et notre joie pour vous proposer une bulle de bien-être le temps d'un weekend.
Dans l'ordre d'apparition il y a:
Nadège, professeur de yoga et masseuse ayurvédique chez malasana htd
Emilie, masseuse ayurvédique & professeur de yoga chez Osmôse
Jéromine, masseuse ayurvédique chez Manifica
Léa, cuisinière et fondatrice du Midi Treize ainsi que des tiny houses les 3 Doshas
